ナチュラルヘルシースタンダード体験談、2週間後のダイエット効果は

ナチュラルヘルシースタンダード体験談、2週間後のダイエット効果は?

ナチュラルヘルシースタンダード私の口コミ体験

ナチュラルヘルシースタンダードのグリーンスムージーを始めて2週間が経ちました!

 

始めた当初は空腹感がけっこう辛かったのですが、2週間経つとだいぶ慣れてきましたね。

 

 

ナチュラルヘルシースタンダード2週間のダイエット効果

2週目での変化 55.0kg → 53.5kg (1.5kg減)
最初からの変化 56.2kg → 53.5kg (2.7kg減)

 

いやー、いい感じに体重が減ってきてます、うれしーい!(*´∀`*)

 

会社の後輩にも「あれ、ちょっと顔スッキリしたような・・・痩せました?」なんて言われたりして、ニヤニヤが止まらないですよ!

 

 

2週目に取り組んだこと

・ナチュラルヘルシースタンダードは朝食の置き換えで飲み続ける
・お風呂あがりにストレッチを始めた。
・間食を食べないように。我慢できない時は低カロリーの物にした。

 

今週はストレッチを取り入れてみました!
血が巡ってる感じがして、お風呂あがりにストレッチするの気持ち良いですね。

 

後は一応間食には気をつけました。その他はいつも通りの生活という感じでしたね。

 

 

空腹感がかなり無くなってきたので、来週はお昼を1品減らすのにチャレンジしてみようと思います!

 

 

お風呂あがりのストレッチは、↓のサイトの方法でやりました。
→ストレッチのダイエット効果は捨てたもんじゃない

 

それでは今回はこの辺で。3週目も頑張りたいと思います!

 

 

3週間後の結果はこちら


 



ナチュラルヘルシースタンダードが気になっている人は是非チェック!


ナチュラルヘルシースタンダード体験談


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