グリーンスムージーおすすめの飲み方

グリーンスムージーおすすめの飲み方

通販で買えるグリーンスムージーは、水で溶かして飲む物がほとんどなのですが、
水で溶かした物はいまいち美味しくない、という人にオススメの飲み方をご紹介します。

 

※画像内のカロリー表示は、グリーンベリースムージーの場合です。

 

オススメの飲み方1 牛乳割り

グリーンスムージー牛乳割り画像

定番の牛乳割りです。味わいもマイルドになって飲みやすいですね。ただ、どうしても牛乳分のカロリーは増えてしまいます。

 

牛乳は鉄分・カルシウムなどの栄養を豊富に含んでいますし、他の部分でカロリー調整できるなら、牛乳割りは一番オススメの飲み方です。

 

 

 

 

オススメの飲み方2 豆乳割り

グリーンスムージー豆乳割り画像

豆乳割りもおすすめの飲み方の一つです。牛乳より少しだけカロリーは抑えられますが、ほとんど変わりないですね。

 

普段から豆乳を飲まれる方は豆乳割りがいいかも、という感じですね。牛乳割りがやはり一番飲みやすいとは思います。

 

 

 

 

オススメの飲み方3 ヨーグルト

グリーンスムージーヨーグルト割り画像

飲み方というよりは食べ方ですね。水で溶かしたスムージーをヨーグルトにかけて食べる方法です。

 

これもスムージーがソース代わりになって美味しく頂けます。無糖のプレーンヨーグルトなら意外とカロリーが抑えられるんですよね。

 

個人的な感想ですが、準備がちょっと面倒くさいなあ、という所があるので、普段は牛乳割りで、たまにヨーグルトと一緒に、みたいな感じもオススメですね。


 



ナチュラルヘルシースタンダードが気になっている人は是非チェック!


ナチュラルヘルシースタンダード体験談


関連ページ

グリーンスムージーのよくある疑問点
グリーンスムージーのよく聞く疑問点をQ&A形式で紹介しています。
グリーンスムージーの腹持ちが良い理由
グリーンスムージーは腹持ちが良いのでダイエットに失敗しにくいと言われていますよね。スムージーってただの飲み物じゃないの?なぜ腹持ちが良いの?そんな疑問を解消します。
グリーンスムージーって作るの面倒!作り置きできないの?
グリーンスムージーはダイエット、美容効果が高いのは知っているけど、作るの面倒!作り置きできないの?そんな疑問を解消します。
グリーンスムージーは基礎代謝向上に力を貸してくれる
ダイエットで大切なのは基礎代謝を上げることなのは常識となりつつありますが、グリーンスムージーはこの基礎代謝向上に一役買ってくれる存在。 基礎代謝向上する理由を紹介します。
冷え性の人は飲むタイミングを考えよう
グリーンスムージーは冷たい飲み物なので、飲むタイミングや飲み方を考えないと冷えの原因になる事も。冷え性の人はグリーンスムージーを飲むタイミング、飲み方を考えましょう!
グリーンスムージーで便秘解消
グリーンスムージーについての、様々な疑問点や人気のポイントなどの関連情報を紹介しています。ここではグリーンスムージーを飲むと便秘解消につながる理由を紹介します。
グリーンスムージーを飲んだら便秘になるって噂は本当?
グリーンスムージーについての、様々な疑問点や人気のポイントなどの関連情報を紹介。ここではグリーンスムージーを飲んだら便秘になる、という噂について紹介します。
グリーンスムージーの好転反応とは
グリーンスムージーの好転反応の内容と注意点を紹介しています。
グリーンスムージーに牛乳はだめ?
グリーンスムージーに牛乳はダメって聞くけどウソ?ホント?どっちなの?
グリーンスムージーは美容にもいい?
グリーンスムージーはダイエットにいいと聞くけど、その他には?美肌効果があるとか聞いたけど本当?
グリーンスムージーの飲み過ぎは良くない?1日2回置き換えは厳禁?
グリーンスムージーって飲み過ぎは良くないの?早く痩せたいから1日2回飲みたいんだけど・・・そんな疑問を解消します。
グリーンスムージーは妊娠中・授乳中に飲んだらアウト!?
妊娠中・授乳中ってグリーンスムージーを飲んでも大丈夫?赤ちゃんに悪影響がないか心配・・・そんな疑問を解消します。
自作派の人にオススメのミキサー
グリーンスムージーを自作したい人にオススメのミキサーを紹介しています。
グリーンスムージーを自作するならブレンダー?
グリーンスムージーを自作するならミキサーよりブレンダー?ブレンダーの特徴やおすすめブレンダーを紹介しています。
粉末グリーンスムージーにおすすめのシェイカー
グリーンスムージーについての、様々な疑問点や人気のポイントなどの関連情報を紹介しています。ここでは市販の粉末スムージーにおすすめのシェイカーを紹介します。
グリーンスムージーとグラノーラの組合せがイケてる?
健康食品として注目されているグラノーラですが、グリーンスムージーと混ぜれば健康や美容効果が期待できるんじゃ?と言う話を耳にします。 ここではそんなグリーンスムージーとグラノーラの組合せについて紹介したいと思います。